Desarrollaremos habilidades a partir de los siguientes módulos:

​​​

Módulo 1 - Autoconocimiento, autoaceptación y autoestima.​

​

• Mi punto de partida (el estado de vida personal y familiar).​​​

• Inteligencias múltiples / inteligencia emocional (IE) / inteligencia intrapersonal.

• Creencias irracionales e identidad equivocadas.

• Los 4 pilares de la autoestima.

​

Módulo 2 - Autocontrol y asertividad

​

• Temperamento y carácter.

• Respiración consciente para el manejo del estrés.

• Mis emociones en familia, en el contexto escolar, social y laboral.​

• Manteniendo el círculo de la responsabilidad emocional.

• La importancia de los límites y la expresión de los mismos.

​

Módulo 3 - Automotivación, éxito y resiliencia.​​

​

• Mi automotivación, mis metas y objetivos.​​

• Sentido y proyecto de vida.

• Éxito personal y su definición.

• 7 fortalezas de carácter que ayudan en el cambio positivo.

• De la dependencia a la independencia para llegar a la interindependencia.

​

Módulo 4 - Empatía, compasión y perdón​​

​

• Las heridas de la infancia.

• Habilidades personales y grupales para desarrollar la empatía.

• La familia, la empatía y la expresión del don de sí.

• Los amigos, la empatía y los límites del respeto.

• Las pérdidas y el manejo de las emociones.

• Aprendiendo a soltar.

• Aprendiendo y respetando las diferencias individuales.

​

Módulo 5 - Relaciones eficaces, bienestar y sinergia.​​

​

• Mis paradigmas y el reto de cuestionarlos.

• Soy responsable de lo que hago con mis pensamientos, emociones y acciones.

• La procrastinación y su impacto en mi vida.

• Mi vocación al amor y mi vida sexual.

• Llamados a vivir con los demás y la responsabilidad social.

​​

Módulo 6 - Nacidos para amar.​

​

• Los paradigmas actuales del amor y el reto de cuestionarlos.

• La sexualidad y la vida.

• Noviazgo e identidad personal.

• Proyecto de vida.